１月末頃から、朝ごはんを抜いて１日2食生活を始めました。 それまでは３食きちんと食べないと身体に悪いと思ってほぼ毎日かかしたことはなくて、 １回分抜いたりすると、もうだめだあ～～と身体がふらふらになってました(笑) 色々考える機会が増えて、もう…